FEMINIINISEN ELÄMÄNTYYLIN LUOMINEN
KONKREETTISET TYÖKALUT FEMINIINISEN JA SYKLISEN ELÄMÄNTYYLIN LUOMISEEN
Luulin, että feminiininen elämä tarkoittaisi jatkuvasti pehmeää elämäntyyliä, aina hitaita aamuja, joogaa ja hormonitoimintaa täydellisesti tukevaa elämäntyyliä unirytmeineen ja ruokavalioineen. Mutta ennen kaikkea feminiininen elämäntyyli on syklistä: siinä on tilaa ja mahdollisuus toteuttaa kaikkia omia puoliaan intohimoisesti.
Feminiinisessä arjessa on tilaa kaikille puolille, myös niille, jotka mielletään usein maskuliinisiksi (kuten ongelmanratkaisu ja tavoitteellisuus), ilman että täytyisi mahtua johonkin muottiin. On tilaa intohimoille ja mahdollisuus elää rakkaudesta, runsaudesta, onnesta ja ilosta.
Kun loin tämän elämäntyylin itselleni, elämä alkoi tuntua ihanalta joka päivä, ja manifestoinnit alkoivat toteutua pikavauhdilla.
WORKSHOPISSA SAAT KONKREETTISET TYÖKALUT FEMINIINISEN ELÄMÄN LUOMISEEN:
#1 Mitä on syklisyys ja kuinka hydöynnät syklisyyttä sen sijaan, että pusket ja suoritat.
#2 Terveen feminiinin ja maskuliinin tasapaino ja valjastaminen
#3 Trusting the divine timing: kuinka feminiininen elämä nopeuttaa manifestaatioita
#4 Uudenlaisen todellisuuden luominen ja rajoittavien uskomusten purkaminen
#5 Arki omilla ehdoilla sekä syklisyyttä ja feminiinisyyttä tukevat hyvinvointirutiinit
WORKSHOP ON TÄYDELLINEN SINULLE JOS...
Olet valmis muutokselle JA
-
Tuntuu, että uppoudut passiivisuuteen helposti, etkä saa toteutettua unelmiasi, vaikka haluaisit tai työsi / arkesi tuntuu merkityksettömältä tai tahmealta.
-
Haluat ymmärtää terveen feminiinisen ja maskuliinisen energian tasapainon merkityksen arjessasi ja kuinka valjastaa omat vahvuutesi käyttöösi.
-
Haluat rikkoa rajoittavia uskomuksiasi, jotta oma mielesi ei pidättele sinua saavuttamasta unelmiasi.
-
Olet valmis luomaan ilon ja luovuuden täyttämän elämän, jossa on tilaa kaikille puolillesi sekä mahdollisuuksia elää täysillä.
-
Haluat ymmärryksen ja konkreettiset työkalut hyvinvointia ja syklisyyttä tukevan arjen luomiseen.
-
Haluat nopeuttaa manifestaatioidesi toteutumista ilman stressiä, puskemista ja kiirettä.
Palautteita mm. eri videoista, tallenteista ja podijaksoista:
Puhujana:
Syklisyys- ja elämänmuutosvalmentaja
Idalotta Nousiainen
Kamppailin aiemmin naiseuden ja kuukautiskierron ongelmien kanssa. Tiesin, että feminiinisyys voi olla upeaa ja minulla on oikeus voida kokonaisvaltaisesti hyvin, mutta en tiennyt miten. Tiesin, että ratkaisun on oltava kokonaisvaltainen, sillä olin jo saanut apua muihinkin oireisiin ja sairauksiin ratkaisuista, jotka huomioivat kaikki hyvinvoinnin osa-alueet. Silti tiedon etsimisessä kesti vuosia. Ymmärsin, että yhteiskuntamme ei ole rakennettu naisille ja lopulta sen, kuinka voin luoda sisäisen kalenterini eli kuukautiskierron mukaan kokonaan uudenlaisen elämäntyylin, joka tukee hyvinvointia, hormonitoimintaa, kuukautiskiertoa ja feminiinisyyttä.
Aluksi syklinen elämä oli määränpääni. Tavoitteeni oli elää arkea omilla ehdoillani ja rakentaa elämäntyylini, jossa hyvinvointini on etusijalla. Kun saavutin sen huomasin, että syklisyydestä olikin tullut työkalu, jonka avulla saavutin syvän yhteyden itseeni ja kehooni. Sen sijaan, että ympäristöni kertoisi mikä on minulle mahdollista, olen luonut todellisuuden, jossa olen magneettinen. Tässä hetkessä on jo kaikki, ja silti saan mennä kohti vielä suurempia unelmia ilman puskemista tai kiireen tuntua.
Perustin podcastin ja aloin puhumaan ja opettamaan syklisyydestä Suomessa sekä pitämään joogatunteja ja naistenpiirejä. Minua on pyydetty useisiin haastatteluihin, workshoppeihin ja pitämään luentoja aiheesta. Puhun syklisestä elämäntyylistä, koska maailmamme kaipaa hyvinvoivia naisia, jotka tuntevat oman arvonsa, tietävät oman voimansa, eivät pienennä itseään ja uskaltavat näyttää feminiinisyytensä. Loin tämän valmennuksen, jotta sinun ei tarvitse tehdä vuosien työtä ja kohdata aina uusia umpikujia niin kuin itselleni kävi, vaan pääset suoraan kaiken tarpeellisen tiedon äärelle ja haluamaasi hyvinvointiin. Jos hyvinvoivan kehon ja unelmia kohti menevän elämäntyylin rakentaminen on mahdollista minulle, se on myös sinulle.
